Стретчинг для сотрудников и студентов Акмуллинского университета
Стретчинг для сотрудников и студентов Акмуллинского университета
С чего начать неделю, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к предстоящим задачам? Конечно же со спорта!
Вчера в спортивном зале 2-го учебного корпуса БГПУ им. М. Акмуллы для студентов и сотрудников университета был проведен стретчинг – комплекс физических упражнений для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах.
А тренировку провела Хинсертдинова Лия – профессиональный тренер, диетолог и нутрициолог.
Присутствующие не просто насладились мероприятием, но и и с пользой провели время, узнали много нового о стретчинге, запомнили упражнения для развития гибкости и эластичности мышц.
А как это было, смотри уже в альбоме:
https://vk.com/album-46784807_303497278
Мы благодарим Хинсертдинову Лию за невероятную и интересную тренировку и полученные эмоции!
Фотограф: Аделина Сагадеева
Похожие новостипортала
-
05 ноябряЧемпионат на Кубок региональной общественной организации «Собор русских Башкортостана» по мини-лаптеЧемпионат на Кубок региональной общественной организации «Собор русских Башкортостана» по мини-лапте
-
05 ноябряРубрика "Звезды ССК АРСЛАН"Звезды ССК "Арслан"
-
05 ноябряЗабег вокруг города «Уфимское ожерелье».Забег вокруг города «Уфимское ожерелье».
-
21 октябряАкмуллинцы на Всероссийском дне ходьбыАкмуллинцы на Всероссийском дне ходьбы
-
21 октябряССК «Арслан» посетил Дом Государственного Собрания-Курултай Республики БашкортостанССК «Арслан» посетил Дом Государственного Собрания-Курултай Республики Башкортостан
-
21 октября«Будущее спортивной отрасли – это студенческие спортивные клубы»«Будущее спортивной отрасли – это студенческие спортивные клубы»