Турнир по функциональному многоборью среди студентов Москвы и Московской области, который прошел на территории стадиона “Салют Гераклион”
Соревновательная программа включает в себя 3 соревновательных комплекса, каждый продолжительностью от 3 до 10 минут.
В соревновательных комплексах будут представлены следующие соревновательные движения:
● приседания с гирей (24 кг мужчины/16 кг женщины);
● прыжок через тумбу ( 60 см мужчины/50 см женщины);
● подъемы коленей до локтей в висе на перекладине;
● русские махи гирей (до уровня глаз) (24 кг мужчины/16 кг женщины);
● подъем гантели над головой (рывок с виса/с пола, толчок с пола/с виса) (17,5 кг мужчины, 12,5 женщины);
● бёрпи через параллетс
● одинарные прыжки через скакалку;
● гребля на Concept2;
● работа на велоэргометре AirBike;
● становая тяга штанги (60 кг мужчины/ 40 кг женщины)
Расписание:
12:30-13:45 Регистрация
14:00-15:00 Инструктаж
15:00- 15:20 Разминка
15:20-18:20 Соревнования